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如何有效的预防耳聋?
来源:卫健委 发布时间:2024-03-03 字体:[ ]

3月3日是中国的爱耳日也是世界听力日(国际爱耳日),今年全国爱耳日的活动主题:科技助听,共享美好生活。今年国际爱耳日的主题是:改变思维模式:让所有人的耳和听力保健成为现实。

那么如何有效预防耳聋?

第一、要保护好耳朵。如果感觉到耳朵不适的情况,就要及时到医院进行专业检查。

第二、要保持耳朵的卫生,要养成良好的生活习惯,定期清理耳朵,但不要过于用力,避免戳伤耳朵,引发耳部感染。

第三、如果长期在噪音超标的环境中工作,要做好相应的保护措施,可以佩戴专业耳塞,能够有效降低噪音对听力的影响。

第四、注意休息,减少熬夜,保持情绪稳定。

第五、对于耳朵发现的炎症,比如中耳炎等等,要及时地用药治疗,避免情况严重导致耳聋。要加大对耳朵的重视程度,每年可以到医院进行系统的耳朵检查。