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别让坏习惯毁了孩子好牙齿
来源:海门日报 发布时间:2023-09-29 字体:[ ]

日常生活中,由于家长人工喂养方式不当,以及未掌握正确刷牙方法、喜欢饮用碳酸饮料或经常吃酸性食物,一些孩子小小年纪就患龋齿、牙周病,甚至有些刚刚进入青春期的孩子就出现糟牙、烂牙。

近日,有著名牙科专家着重介绍了“奶瓶龋”“可乐牙”以及牙齿楔状缺损等三种常见的儿童青少年牙病,提醒公众别让坏习惯毁了孩子好牙齿。

“奶瓶龋”,让乳牙很受伤

“奶瓶龋”又称为哺乳龋,是婴幼儿在睡眠时不断吸吮奶嘴而造成的龋齿,好发于上门牙,呈现出乳白色或黄褐色牙釉质颜色改变或牙釉质实质性缺损。由于乳牙的钙化程度低,因此“奶瓶龋”常常病情进展迅速,破坏面积广,容易侵蚀邻近的牙面而形成环状龋,如果病变加重,还会诱使牙髓及牙根尖病变,导致剧烈疼痛或牙龈肿胀、流脓。

分析“奶瓶龋”的成因,专家说,一是长期用奶瓶人工喂养,奶嘴每天贴附于婴幼儿上门牙带来了持续性刺激;二是乳牙的牙质薄,矿化程度差,表面结构不成熟,加上口腔自洁、稀释、中和作用均下降,发酵的碳水化合物长时间存留在口腔中,并环绕在牙齿周围,所以,非常容易演变成龋齿的“温床”。

专家给出的对策是:尽量控制孩子每次使用奶瓶的时间,一般限定在10~15分钟以内,并且不要养成含着奶嘴入睡的习惯;睡眠前和睡眠中,不宜将牛奶、果汁等放入奶瓶喂给孩子,可以改成喂白开水,能稀释口腔内及牙间隙残留的奶汁;对患有龋齿的幼儿,家长应每天3次用沾有温水的湿纱布擦洗其牙面,待两岁半左右,孩子乳牙已全部萌出就可用清水练习刷牙了。同时,随着幼儿生长发育,还需着手调整其饮食成分,逐渐添加米汤、菜泥、蛋黄等辅食,尽量减少含糖食物摄入,以从根本上防范“奶瓶龋”的侵袭。

专家特别提醒,许多家长对孩子“奶瓶龋”的情况并不在意,认为乳牙坏了不要紧,6岁前后换新牙就行了。殊不知,从乳牙到恒牙的替换过程还很漫长,一颗坏牙可蔓延为全口大面积坏牙,乃至让全口乳牙缺失,这还将为今后恒牙牙冠的发育埋下隐患,可能使恒牙萌出后排列混乱,甚或引发下颌发育畸形。

碳酸饮料,拆毁牙齿“防护墙”

“可乐牙”的医学叫法为牙齿酸蚀症,是长期摄入可乐等碳酸饮料后发生在牙齿上的一种疾病。

专家介绍说,人的牙齿以羟基磷灰石为主要成分,其质地非常坚硬,但十分怕酸,若是长时间大量喝可乐等碳酸饮料及食用酸性食物,就会使口腔长期处于酸性环境中,天长日久,牙齿外层坚硬的牙釉质就会溶解和遭破坏,等于阻挡龋齿形成的“防护墙”被拆除了。

“可乐牙”常见于12岁上下的青少年,因为这个年龄段的孩子更喜欢喝碳酸饮料,并且其牙齿尚未发育成熟,牙釉质还比较薄,极易受到侵蚀,“可乐牙”出现后便会引发龋齿、牙面由白变黄、牙本质损伤等一系列问题。

防止把一口好牙变成“可乐牙”,专家建议:孩子平时应尽量喝白开水,偶尔喝碳酸饮料时,应尽量减少饮料在口腔中的时间,最好一次喝完,而不要分多次饮用,以减少牙齿在酸性环境中的暴露。喝完碳酸饮料后需立即用清水漱口,这样可稀释饮料的浓度、清除酸性液体在口腔中的残留。不过,不提倡喝完饮料后马上刷牙,因为牙齿表面受到酸软化,更容易过度磨损。倘若孩子已经患上牙齿酸蚀症,可通过涂抹脱敏剂让牙齿不再敏感,以达到缓解症状的目的;牙体因此受损严重的话,则需要补牙处置,伴有牙髓病变者还要进行根管治疗。

“拉锯式刷牙”,造成楔状缺损

刷牙可以清洁口腔、预防龋齿,但不正确的刷牙方式反而会损害牙齿。

专家指出,许多人习惯于采用横拉锯式刷牙法,这种刷牙方法会把前牙或双尖牙的唇面磨出豁口,其外形呈“V”状,看上去酷似木匠用的楔子,因而被称为楔状缺损或刷牙磨损。根据楔状缺损的损坏程度,通常分为浅形、深形和穿髓形。浅形和深形可无症状,也可呈现牙本质过敏症,损坏程度和症状不一定成正比关系,因为有个体差异性;穿髓形会有牙髓病、尖周病的表现,甚至引起牙齿横折。

专家提醒,日常刷牙时一定要改正横拉锯式刷牙的坏习惯。正确的刷牙方法是:上牙自上向下旋转刷,下牙自下向上旋转刷,前牙的内侧要顺牙缝的方向刷,嚼东西的咬合牙面要前后方向刷。此外,为了更好地清洁牙齿,建议选用刷头较小、刷毛较软的弹性牙刷,有条件者也可以选择正规品牌的电动牙刷。为严防龋齿和牙周病的偷袭,儿童青少年平常可选用含氟化钠的牙膏或脱敏牙膏。另外,当食物嵌塞在牙缝中,注意不要用牙签或指甲及其他硬物剔牙,以免将细菌带入口腔或者让牙龈受伤,此时最好利用牙线来剔牙。

(区妇幼保健计划生育服务中心供稿)